반응형 러닝발톱1 나이키 베이퍼플라이 2 구매 후기 지난해 러닝을 시작한 이후, 한가지 고민이 있었다. 바로 10k 이상의 달리기에서 발톱에 멍이 든다는 것이었다. 러닝을 하는 사람들 사이에서는 피멍이 들거나 한두개씩 빠진 발톱이 훈장처럼 여겨지기도 하는데, 러닝으로 인한 발톱 멍 조깅발톱은 엄연한 부상이다. 나 역시 지난해 두어번의 하프 러닝을 경험하며, 발톱이 하나는 완전히 빠지고 다른 하나도 거의 빠지다시피 하였는데 이를 방지해보고자 양말을 바꿔보기도 달리기 자세를 바꿔보려고 하기도 하였다. 그러나 러닝을 함께하는 러닝 클럽 크루원 들은 신발을 바꿔볼 것을 권하였고 주로 권해지는 신발은 발볼이 넓은 사람에 종종 추천되는 뉴발란스 신발이었다. 뉴발란스 러너 신발에서 가장 높은 클래스의 신발은 프레쉬폼이다. 프레쉬폼 880 좀더 딱딱한 바닥이다. 약간 .. 2023. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
